Terapia ruchem i tańcem

Świat, w którym żyjemy, pędzi. Codziennie doświadczamy stresu, pośpiechu, przeróżnych emocji, ogólnie jesteśmy mocno przebodźcowani. Trudno znaleźć nam spokój i równowagę, ciężko się wyciszyć, odpocząć, zrelaksować. Mówię nie tylko o dorosłych, ale również o dzieciach. Dlatego dziś chcę ci opowiedzieć o świetnym rozwiązaniu dla nas wszystkich – terapii tańcem i ruchem.

Konkurs dla rodziców i dzieci „Moje sposoby na złość”

złość dziecka, jak radzić sobie ze złością

Złość jest naturalnym uczuciem, którego doświadcza każdy z nas niezależnie od wieku, płci, statusu społecznego. Złościmy się na wiele różnych rzeczy. Czasem wiemy, dlaczego czujemy złość, ale bywa też tak, że nie potrafimy sobie tego wytłumaczyć. Bardzo ważne jest to, abyśmy znaleźli sposób, jak wygrać z tym uczuciem. Dlatego dziś chcę ci zaproponować zabawę.

Wsparcie dla dzieci w czasie pandemii

mindfulness, dziecko

Tydzień temu pisałam o wsparciu dla rodziców, o tym, jak odzyskać spokój i równowagę. Mam nadzieję, że czytałaś i że już widzisz pierwsze efekty ćwiczeń z aplikacjami. Dziś chcę Ci przedstawić kilka prostych ćwiczeń relaksacyjnych dla najmłodszych oraz opowiedzieć o cudownej książce, z której mogą skorzystać zarówno dzieci, jak i dorośli.

Aplikacje do nauki, gry i ciekawe zajęcia online dla dzieci

aplikacje dla dzieci, dziecko, nauka

Czy dzieci powinny grać w gry komputerowe? Czy powinny korzystać ze smartfonów i tabletów? Oto odwieczne pytania rodziców, którzy z jednej strony myślą, że nie ma w tym nic złego, ale z drugiej boją się, że treści, które dzieci znajdą w Internecie, będą nieodpowiednie. Postanowiłam więc przygotować listę ciekawych gier, aplikacji, a także zajęć online dla dzieci.

Scroll to top