To miejsce jest oazą spokoju i ciszy; motywacji i inspiracji.
Czasami najlepsza pomoc nie polega na tym, że robimy coś za kogoś. Czasami polega na tym, że jesteśmy blisko i pozwalamy mu odnaleźć własną drogę. Wszystko zaczęło się w naszym lesie, tuż obok gabinetu w Leśnej Stodole. Odkąd przyjmuję tutaj klientów i pracujemy w otoczeniu przyrody, coraz bardziej doceniam to, co wnosi ona do naszych spotkań.
W terapii zdalnej bardzo dużą rolę odgrywa minisprzęt. Z nim dużo łatwiej jest prowadzić zajęcia na odległość. Dlatego też przygotowałam tekst, w którym opisuję cztery narzędzia wspierające terapię online.
Świat, w którym żyjemy, pędzi. Codziennie doświadczamy stresu, pośpiechu, przeróżnych emocji, ogólnie jesteśmy mocno przebodźcowani. Trudno znaleźć nam spokój i równowagę, ciężko się wyciszyć, odpocząć, zrelaksować. Mówię nie tylko o dorosłych, ale również o dzieciach. Dlatego dziś chcę ci opowiedzieć o świetnym rozwiązaniu dla nas wszystkich – terapii tańcem i ruchem.
Złość jest naturalnym uczuciem, którego doświadcza każdy z nas niezależnie od wieku, płci, statusu społecznego. Złościmy się na wiele różnych rzeczy. Czasem wiemy, dlaczego czujemy złość, ale bywa też tak, że nie potrafimy sobie tego wytłumaczyć. Bardzo ważne jest to, abyśmy znaleźli sposób, jak wygrać z tym uczuciem. Dlatego dziś chcę ci zaproponować zabawę.