To miejsce jest oazą spokoju i ciszy; motywacji i inspiracji.
Świat, w którym żyjemy, pędzi. Codziennie doświadczamy stresu, pośpiechu, przeróżnych emocji, ogólnie jesteśmy mocno przebodźcowani. Trudno znaleźć nam spokój i równowagę, ciężko się wyciszyć, odpocząć, zrelaksować. Mówię nie tylko o dorosłych, ale również o dzieciach. Dlatego dziś chcę ci opowiedzieć o świetnym rozwiązaniu dla nas wszystkich – terapii tańcem i ruchem.
Już ponad miesiąc walczymy z pandemią, która spowodowała, że z dnia na dzień musieliśmy odciąć się od wszystkiego, co dotychczas robiliśmy, od wychodzenia do pracy, szkoły, na zakupy, spacery, wycieczki, wyjazdy. Naszą codziennością stał się dom i najbliższa rodzina, z którą, powiedzmy sobie szczerze, nigdy nie spędzaliśmy aż tyle czasu co teraz. Nam rodzicom również potrzebne jest w tej chwili wsparcie, dlatego dziś postanowiłam polecić Ci kilka sprawdzonych miejsc w sieci, dzięki którym wyciszysz się i zrelaksujesz.